Mandagsmotivation

Mandagsmotivation

Træt efter en lang weekend? Svært at finde motivationen til at komme ud af døren og ned at træne? Mandagsmotivation er tilbage for at fylde dig med psyche!
I denne uge præsenterer vi Yves Gravelle, der kan prale af at have nogle af verdens absolut stærkeste fingre.

Yves er dog på ingen måde kun en træningsmaskine. Selvom han ikke er på den absolutte top af klatringen, har han etableret boulderproblemer helt op til 8C, det ved siden af et fuldtidsjob og rollen som familiefar! Tjek hans video med ascents af Miall's Ahead og Turn & Burn begge 8B+ samt So What 8C, som stensikkert oplader motivationsbatteriet.

Derudover synes vi også det er værd at hoppe forbi hans Instagram for at se den voldsomme one arm catch dyno på The Widowmaker 8B.

Yves har lavet en længere video med Andrew MacFarlane omkring fingertræning, hvor han også demonstrerer sin absurde fingerstyrke, bl.a. på Lattice's 20mm liste.  

Tjek også Andrew MacFarlanes anden video med Yves her

Sidst men ikke mindst har Lattice Training netop udgivet deres nyeste podcastepisode, hvor Yves er gæst. Lyt til den her:

Så er der vist bare tilbage at minde om ikke at lade motivationen gå amok og være klog med sin træningsmængde, stærke fingre kommer desværre (alt for) langsomt og skader gør ingen godt.

Vi ses næste mandag!